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smoothie avocat framboise

Smoothie avocat framboise

deux couleurs
Temps de préparation 5 min
Temps total 5 min
Type de plat Boissons
Cuisine Française
Portions 4
Calories 295 kcal

Ingrédients
  

  • 250 g framboises (surgelées)
  • 1 banane
  • 2 c à soupe miel
  • 600 ml lait
  • 2 petits avocats
  • 1 c à soupe sucre

Instructions
 

  • Dans un blender mixez les framboises et la banane avec 350 ml de lait. De préférence prenez des framboises surgelées pour un jus très frais.
  • Versez ce mélange épais dans des verres sans les remplir.
  • Rincez le blender puis préparez le jus d'avocat en mixant les avocats avec le reste de lait et le sucre.
  • Versez le smoothie d'avocat sur celui à la framboise.
    Pour que les deux jus ne se mélangent pas il faut le déposer doucement à l'aide d'une cuillère.
Keyword Moins de 300 kcal